| 1° settimana | 2° settimana | 3° settimana | 4° settimana | 5° settimana | |
| Lunedì |
Pasta (60 g) all'olio |
Passato di verdura con pasta Prosciutto cotto s/pol(50g) Patate al forno Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
Orzotto con verdure Spezzatino di manzo (50g) Purè Olio d'oliva extravergine (5g) Pane e frutta |
Brodo di carne con pastina(40g) Carne di manzo Patate lesse Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
Gnocchi al ragù Formaggio (40g) Verdura cruda di stagione Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
| Martedì | Gnocchi al pomodoro (120g) Petto di pollo (50g) Verdura cotta Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
Riso (30 g) e piselli (nota 4) Scaloppine di tacchino (50g) Verdura cruda Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
Pasta al ragù di verdure Formaggio asiago Verdura cruda (vedi schema) Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
Pasta (50g) al ragù (30g) Formaggio asiago Verdura cruda Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
Risotto alla parmigiana (50g) Petto di pollo (50g) Verdura cotta Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
| Mercoledì |
Passata di legumi (100g) con pasta(40g) Provola Verdura di stagione Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
Crema di verdure (100g) con farro(40g) |
Risotto di zucca Bocconcini di pollo (50g) Verdura cruda Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
Risotto di verdure di stagione (50g) Persico al forno Verdura di stagione (vedi schema) Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
Pasta all'olio (60g) Persico al forno Verdura di stagione (vedi schema) Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
| Giovedì | Risotto con spinaci (60g) Polpettine di lenticchie Verdura cotta Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
Pasta (60 g) al pesto Mozzrella Fagioli e carote al vapore Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
Minestra di ceci con farfalline Pizza margherita (150 g) Olio d'oliva extravergine (5 g) NIENTE PANE Frutta |
Minestra vegetale (100 g) con orzo (30 g) Prosciutto cotto s/pol(50g) Ceci e carote al vapore Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
Minestra di verdure(100g) con pasta (30 g) Spezzatino di carne bianche(60g) con polenta Piselli Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
| Venerdì | Pasta (60 g) al pomodoro Persico al forno Verdura cotta Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
Zuppa di lenticchie 1 Uovo sodo Verdura cruda Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
Pasta (60 g) al pomodoro Hallibuth bollito Verdura cruda Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
Pasta all'olio (60g) Frittata (1 uovo) Verdura cruda Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
Pasta al pomodoro 1 uovo sodo Verdura cruda Olio d'oliva extravergine (5 g) Pane e frutta |
Spuntino: a metà mattina e a metà pomeriggio sono alternati: la frutta fresca, pane, biscotti secchi, yogurt